Programação de aulas
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segunda-feira
07:05
Alpha Ride
-
08:00
-
08:05
Abdominal Express
08:30
-
08:35
Alongamento Express
10:05
-
11:05
-
11:30
Bike Express
12:30
Running Express
15:30
-
16:00
Alongamento Express
17:05
-
17:30
Abdominal Express
18:05
Alpha Jump
-
18:30
Funcional Express
19:05
FitDance
Alpha Ride
19:30
Alongamento Express
terça-feira
07:05
FitDance
-
08:00
Bike Express
08:05
-
08:30
Funcional Express
08:35
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10:05
-
11:05
-
11:30
Bike Express
12:30
Alongamento Express
15:30
-
16:00
-
17:05
-
17:30
-
18:05
Boxe
Pilates Solo
18:30
GAP Express
19:05
FitDance
Alpha Ride
19:30
-
quarta-feira
07:05
Alpha Ride
-
08:00
-
08:05
Abdominal Express
08:30
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08:35
Yoga
10:05
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11:05
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11:30
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12:30
Funcional Express
15:30
Bike Express
16:00
Alongamento Express
17:05
-
17:30
Abdominal Express
18:05
Alpha Jump
-
18:30
Funcional Express
19:05
Alpha Ride
Zumba
19:30
Alongamento Express
quinta-feira
07:05
FitDance
Alpha Ride
08:00
Funcional Express
08:05
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08:30
Alongamento Express
08:35
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10:05
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11:05
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11:30
Bike Express
12:30
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15:30
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16:00
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17:05
Yoga
17:30
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18:05
FitDance
Alpha Ride
18:30
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19:05
Boxe
GAP Express
19:30
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sexta-feira
07:05
Pilates Solo
-
08:00
Bike Express
08:05
Zumba
08:30
Abdominal Express
08:35
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10:05
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11:05
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11:30
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12:30
Abdominal Express
15:30
Bike Express
16:00
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17:05
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17:30
Abdominal Express
18:05
Alpha Ride
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18:30
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19:05
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19:30
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sábado
07:05
-
-
08:00
-
08:05
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08:30
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08:35
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10:05
Alpha Ride
11:05
Aula Especial
11:30
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12:30
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15:30
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16:00
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17:05
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17:30
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18:05
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18:30
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19:05
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19:30
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