Programação de aulas
Seleciona a unidade abaixo para conferir os horários das atividades nas Academias Alpha Fitness.
segunda-feira
04:40
Natação Adulto
06:00
-
06:05
-
06:10
Hidroginástica
Natação Adulto
07:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
07:05
-
07:10
Hidroginástica
07:40
-
07:50
Natação Adulto
08:00
Abdominal Express
Hidroginástica
Pilates Estúdio
08:05
FitDance
-
08:10
-
08:40
Natação Adulto
-
08:50
-
09:00
Hidroginástica
Pilates Estúdio
09:05
Yoga
09:20
-
-
09:30
Natação Infantil
-
10:00
Hidroginástica
-
-
10:05
-
10:10
Natação Adulto
-
10:40
-
11:00
Natação Adulto
-
-
12:00
Hidroginástica
Natação Adulto
14:00
Natação Infantil
Natação Infantil
14:40
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
15:20
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
16:00
Natação Infantil
-
16:20
Natação Adulto
16:30
Natação Infantil
17:00
Pilates Estúdio
17:05
-
17:10
Natação Adulto
17:30
Hidroginástica
18:00
Natação Adulto
Natação Adulto
Pilates Estúdio
18:05
Alpha Ride
18:20
Hidroginástica
18:30
-
18:50
Natação Adulto
19:00
-
19:05
Alpha Jump
19:30
-
19:40
Natação Adulto
-
20:30
Natação Adulto
-
terça-feira
04:40
Natação Adulto
06:00
Hidroginástica
06:05
-
06:10
Natação Adulto
-
07:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
07:05
Alpha Ride
07:10
Hidroginástica
07:40
-
07:50
Natação Adulto
08:00
Hidroginástica
Pilates Estúdio
-
08:05
Funcional Express
Pilates Solo
08:10
-
08:40
Natação Infantil
-
08:50
Natação Infantil
09:00
Pilates Estúdio
-
09:05
-
09:20
-
-
09:30
Natação Infantil
Natação Infantil
10:00
Natação Infantil
Pilates Estúdio
-
10:05
-
10:10
Natação Adulto
-
10:40
Natação Infantil
11:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
12:00
Natação Adulto
-
14:00
Natação Infantil
Natação Infantil
14:40
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
15:20
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
16:00
Natação Infantil
Pilates Estúdio
16:20
Natação Adulto
16:30
Natação Infantil
17:00
Pilates Estúdio
17:05
-
17:10
Natação Adulto
17:30
-
18:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
18:05
Alpha Ride
18:20
-
18:30
Abdominal Express
18:50
Natação Adulto
19:00
-
19:05
FitDance
19:30
-
19:40
Natação Adulto
-
20:30
Natação Adulto
-
quarta-feira
04:40
Natação Adulto
06:00
-
06:05
Ride Performance
06:10
Hidroginástica
Natação Adulto
07:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
07:05
Alpha Jump
07:10
Hidroginástica
07:40
-
07:50
Natação Adulto
08:00
Hidroginástica
Pilates Estúdio
-
08:05
Abdominal Express
-
08:10
-
08:40
Natação Adulto
-
08:50
-
09:00
Hidroginástica
Pilates Estúdio
09:05
-
09:20
-
-
09:30
Natação Infantil
-
10:00
Hidroginástica
-
-
10:05
-
10:10
Natação Adulto
-
10:40
-
11:00
Natação Adulto
-
-
12:00
Hidroginástica
Natação Adulto
14:00
Natação Infantil
Natação Infantil
14:40
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
15:20
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
16:00
Natação Infantil
-
16:20
Natação Adulto
16:30
Natação Infantil
17:00
Pilates Estúdio
17:05
-
17:10
Natação Adulto
17:30
Hidroginástica
18:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
18:05
Pilates Solo
18:20
Hidroginástica
18:30
-
18:50
Natação Adulto
19:00
-
19:05
Boxe
19:30
Bike Express
19:40
Natação Adulto
-
20:30
Natação Adulto
-
quinta-feira
04:40
Natação Adulto
06:00
Hidroginástica
06:05
-
06:10
Natação Adulto
-
07:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
07:05
Alpha Ride
07:10
Hidroginástica
07:40
-
07:50
Natação Adulto
08:00
Hidroginástica
Pilates Estúdio
-
08:05
Alpha Flex
Funcional Express
08:10
-
08:40
Natação Infantil
-
08:50
Natação Infantil
09:00
Pilates Estúdio
-
09:05
-
09:20
-
-
09:30
Natação Infantil
Natação Infantil
10:00
Natação Infantil
Pilates Estúdio
-
10:05
-
10:10
Natação Adulto
Natação Adulto - Alpha Black
10:40
Natação Infantil
11:00
Natação Adulto
Natação Adulto - Alpha Black
Pilates Estúdio
12:00
Natação Adulto
-
14:00
Natação Infantil
Natação Infantil
14:40
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
15:20
Natação Infantil
Natação Infantil
Natação Infantil
16:00
Natação Infantil
Pilates Estúdio
16:20
Natação Adulto
16:30
Natação Infantil
17:00
Pilates Estúdio
17:05
-
17:10
Natação Adulto
17:30
-
18:00
Natação Adulto
Pilates Estúdio
-
18:05
Alpha Ride
18:20
-
18:30
GAP Express
18:50
Natação Adulto
19:00
Bike Express
19:05
FitDance
19:30
-
19:40
Natação Adulto
Natação Adulto - Alpha Black
20:30
Natação Adulto
Natação Adulto - Alpha Black
sexta-feira
04:40
Natação Adulto
06:00
-
06:05
-
06:10
Hidroginástica
Natação Adulto
07:00
Bike Express
Natação Adulto
Pilates Estúdio
07:05
-
07:10
Hidroginástica
07:40
-
07:50
Natação Adulto
08:00
Hidroginástica
-
-
08:05
Alongamento Express
Zumba
08:10
-
08:40
Natação Adulto
-
08:50
-
09:00
Hidroginástica
-
09:05
Yoga
09:20
-
-
09:30
-
-
10:00
Hidroginástica
-
-
10:05
-
10:10
-
-
10:40
-
11:00
-
-
-
12:00
Hidroginástica
Natação Adulto
14:00
-
-
14:40
-
-
-
15:20
-
-
-
16:00
-
-
16:20
Natação Adulto
16:30
-
17:00
-
17:05
Alpha Ride
17:10
Natação Adulto
17:30
-
18:00
Natação Adulto
-
-
18:05
-
18:20
-
18:30
Alongamento Express
18:50
Natação Adulto
19:00
-
19:05
-
19:30
-
19:40
Natação Adulto
Natação Adulto - Alpha Black
20:30
-
-
sábado
04:40
-
06:00
-
06:05
-
06:10
-
-
07:00
-
-
-
07:05
-
07:10
-
07:40
Natação Infantil
07:50
-
08:00
-
-
-
08:05
-
-
08:10
Natação Infantil
08:40
Natação Infantil
Natação Infantil
08:50
-
09:00
-
-
09:05
-
09:20
Natação Infantil
Natação Infantil
09:30
-
-
10:00
Natação Adulto
Natação Infantil
Natação Infantil
10:05
Zumba
10:10
-
-
10:40
-
11:00
-
-
-
12:00
-
-
14:00
-
-
14:40
-
-
-
15:20
-
-
-
16:00
-
-
16:20
-
16:30
-
17:00
-
17:05
-
17:10
-
17:30
-
18:00
-
-
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18:05
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18:20
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18:30
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18:50
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19:00
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19:05
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19:30
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19:40
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20:30
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