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16h12

Papazoni e Fitdance agitam aulão de Ritmos especial na Alpha Fitness Patamares

Evento aberto ao público acontece neste sábado (19), no estacionamento da academia.

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Papazoni e Fitdance agitam aulão de Ritmos especial na Alpha Fitness Patamares

Vai ter muita música, dança e diversão no aulão de Ritmos especial que a Rede Alpha Fitness realiza neste sábado (19), a partir das 10h, no estacionamento da unidade Patamares. Com apresentação da banda Papazoni, que fará o lançamento das músicas "Guitarrinha" e "no chão", apostas do grupo para o ano de 2016, e do Fitdance, o evento será aberto ao público e tem como proposta promover o bem estar e incentivar a prática de atividade física.  

 

Benefícios da dança para o corpo e para a mente:

Traz alegria e felicidade

Aumenta o convívio social

Combate a depressão e a timidez

Combate o Stress diário

Ajuda a relaxar

Ativa e melhora a coordenação motora

Fortalece a musculatura

Protege as articulações

Melhora o condicionamento aeróbico

Melhora a capacidade cardiorrespiratória

Previne problemas posturais e de artrose

Aumenta a flexibilidade

Atenua dores

Contribui para a perda e manutenção do peso

Eleva a autoestima

 

 

Serviço:

O quê: Aulão de Ritmos com Papazoni e Fitdance

Quando: Sábado (19), às 10h

Onde: Estacionamento da Alpha Fitness Patamares - Avenida Otávio Mangabeira, 9075. Patamares

Quanto: Livre

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